Pielęgnacja

Witamina C dla zdrowia włosów

Sty 18, 2017 przez

Czego potrzebują włosy, aby były zdrowe, lśniące i mocne? Witamin i minerałów! Witamina C – to na nią warto zwrócić uwagę, by mieć piękne włosy.

Włosy nie są w stanie same wyprodukować i magazynować substancji, które są im niezbędne do prawidłowego wzrostu i zdrowego wyglądu. Naszym zadaniem jest dostarczeniem im tego, czego potrzebują. Dbajmy o nasze włosy, najlepiej jak potrafimy!Truskawki też dobrze wpływają na włosy Dla włosów ważna jest witamina C. Wspiera ona ich rozwój. Dba o szczelność naczyń krwionośnych i stymuluje przepływ krwi w organizmie, dzięki czemu pomaga doprowadzać mikroelementy oraz cenne substancje odżywcze do włosów.

Niedobór witaminy C nie wpływa bezpośrednio na wypadanie włosów, lecz pogarsza funkcjonowanie skóry głowy, poprzez co proces tworzenia łodygi włosa jest zachwiany, co z kolei przyczynia się do wypadania włosów. Brak witaminy C w organizmie może obniżać poziom żelaza, którego brak również powoduje wypadanie włosów.

Wśród ważnych funkcji witaminy C jest także tworzenie kolagenu. Kolagen to jeden z podstawowych budulców włosów, dodaje im elastyczności i sprężystości. Odpowiada za odżywienie i stymulację cebulek włosów, ulepsza ich strukturę oraz uszczelnia warstwę ochronną włosa. Jak wiadomo, włos praktycznie na całej swojej długości jest martwy, a sekretem jego zdrowego i pięknego wyglądu są właśnie odżywione cebulki włosowe, i to już w fazie ich wzrostu! Gdzie jest najwięcej witaminy C

Dieta na włosy

Codzienna dieta powinna obfitować w produkty bogate w witaminę C. Gdzie jest najwięcej witaminy C?. Zielone warzywa liściaste, natka pietruszki, kapusta (zwłaszcza kiszona ), pomidory papryka, cytrusy, kiwi, czarna porzeczka, czarny bez, dzika róża, truskawki, ziemniaki, czerwona porzeczka, malina, jabłka,  to doskonałe źródła witaminy C i to zarówno w  postaci świeżej  jak też w  postaci  przetworów.Suplement na włosy

Suplementy na włosy

Zawsze warto wesprzeć się naturalnymi suplementami, które w łatwy, i co ważne bezpieczny, sposób uzupełniają wszelkie niedobory, sprawiając, że już  wkrótce organizm w pełni się zregeneruje.

Rynek obfituje w produkty na włosy. Jednak nie tak łatwo kupić naprawdę dobry suplement. Na co zwrócić uwagę? Przede wszystkim na skład. Witamina C to obowiązkowy składnik, ale oczywiście nie tylko. Siarka, biotyna, witaminy z grupy B, witamina A czy skrzyp polny też są niesamowicie ważne.

Wśród dużej liczby produktów na uwagę zasługuje suplement do włosów Hairvity. Zawiera on unikalną formułę KOLAGEN +AMINO-COMPLEX™. Jest to połączenie kolagenu oraz aminokwasów: l-leucyny, l-waliny, l-cysteiny, l-metioniny i l-lizyny. Hairvity zaskakuje również swoją ceną – kosztuje jedyne 59 złotych za 60 kapsułek. Osoby, które zdecydowały się na zakup tego produktu, polecają go swoim znajomym, co jest jego najlepszą rekomendacją.

Krótkie czy długie, kręcone lub proste, jasne, brąz, a może rude? Każdy rodzaj włosów zasługuje na to, by wyglądać naturalnie pięknie! Włosy to wizytówka każdej kobiety. Potrafią powiedzieć o właścicielce wiele…, jaki kolor lubi, jaki ma styl, i oczywiście czy i jak o siebie dba.

Dołóż wszelkich starań, żeby w Twojej diecie nie zabrakło zbawiennej dla zdrowia i wyglądu włosów witaminy C. Włosy na pewno to docenią! 🙂

<