Pielęgnacja

Siemię lniane w pielęgnacji włosów. Poznaj jego sekrety

Lis 21, 2017 przez

 

Siemię lniane na włosy?  Jak najbardziej. Siemię lniane uważane jest za super foods, gdyż lista jego dobroczynnych właściwości jest długa, wiele z nich możemy wykorzystać w pielęgnacji włosów. Sprawdź, jak wykorzystać nasiona lnu w pielęgnacji włosów!

Naturalna pielęgnacja to najlepsze, co możesz dać swoim włosom. Zbyt duża ilość kosmetyków, a tym samym duże stężenie substancji chemicznych, którymi na co dzień myjemy i odżywiamy kosmyki, może im tylko zaszkodzić. Jeśli więc chcesz mieć gładkie, błyszczące włosy wypróbuj naturalne kosmetyki z siemieniem lnianym.

Siemię lniane

Siemię lniane

Nasiona lnu

Siemię lniane – nasiona lnu zwyczajnego nazywane tak, gdy są używane jako zielarski środek leczniczy. Są to nasiona płaskie, wielkości 2–3 mm, barwy szarobrązowej. Po zalaniu wodą nabierają barwy ciemnobrązowej i kilkakrotnie powiększają swoją objętość, otaczając się jednocześnie dużą ilością śluzu.

Wikipedia

Siemię lniane – właściwości

Siemię lniane, czyli nasiona lnu zawierają bardzo dużo oleju, białka, kwasów organicznych i enzymów oraz licznych soli mineralnych, w tym: cynk, magnez, żelazo, witaminę C i E oraz kwasy tłuszczowe omega-6 i fitosterole, a także witaminy z grupy B, błonnik, kwas foliowy i lignany. Siemię zawiera również dużo białka, które jest podstawowym budulcem włosów. Dzięki dużej zawartości składników odżywczych sprawia, że zyskujemy nawilżone, błyszczące, gęste i gładkie włosy. Bez względu na to czy będziemy je spożywać, czy używać jako naturalnego kosmetyku, siemię sprawi, że włosy będą szybciej rosły, a końcówki nie będą tak podatne na zniszczenia.

Siemię lniane – zastosowanie  w pielęgnacji włosów

Nawilżanie włosów to jedno z podstawowych zadań siemienia stosowanego w kuracji pielęgnacyjnej. Możesz je zastosować w formie maski, odżywki, żelu czy płukanki. Parzone siemię lniane w postaci zawiesiny przypominającej kisiel będzie działać na włosy od wewnątrz. A olej z lnu możesz wykorzystać do zwyczajowego olejowania. W tym celu wystarczy rozetrzeć łyżkę oleju w dłoniach i wmasować go w kosmyki. Następnie przykryć czepkiem lub ręcznikiem na kilka godzin i dokładnie zmyć. Efekt nawilżonych i gładkich włosów gwarantowany.

Siemię lniane i olej lniany

Jak wykorzystać siemię lniane w domowej pielęgnacji włosów?

Większość kosmetyków możesz z powodzeniem stworzyć samodzielnie w domu. Wybierając siemię lniane postaw na złotą odmianę. Jest ona znacznie zdrowsza i ma łagodniejszy smak. Jeśli zamierzasz pić siemię, poczujesz różnicę.

1.  Maski i odżywki – Maski i odżywki z siemieniem lnianym przygotujesz w bardzo prosty sposób. Potrzebujesz złotego siemienia lnianego i wody. 2 łyżki nasion lnu zalej szklanką wody i gotuj na wolnym ogniu przez kilka minut, od czasu do czasu mieszając. Gotową miksturę odcedź przez sito. Miksturę możemy użyć dwojako, jako maskę na włosy i jako odżywkę. . Jeżeli zagotowane siemię lniane wraz ze śluzem chcemy użyć jako maski do włosów, musimy najpierw miksturę ostudzić, a następnie nałożyć na umyte wilgotne włosy. Po nałożeniu maski na włosy zakładamy foliowy czepek i trzymamy maseczkę 40 minut, a następnie dokładnie spłukujemy włosy letnią wodą. Jeśli wolisz, mieszankę możesz wykorzystać jako odżywkę. Nałóż ją na 3-5 minut tuż po umyciu, na odciśnięte z nadmiaru wody kosmyki i równie dokładnie zmyjesz letnią wodą.

2.  Żel lniany – sporządzając go, postępuj dokładnie, jak w przypadku maski. Kiedy odcedzisz mieszankę, ponownie gotuj ją na wolnym ogniu przez kilka minut, do momentu aż uzyskasz odpowiednią konsystencję. Możesz go zmodyfikować, dodając do niego kilka kropli ulubionego olejku eterycznego, np. rozmarynowego, który wspomaga szybszy wzrost włosów. Żel lniany świetnie podkreśla skręt fal i loków, dlatego szczególnie polecany jest do włosów kręconych. Należy przechowywać go w lodówce nie dłużej niż 2-3 tygodnie.

Piękne włosy

3. Płukanka z siemienia – Przepis na płukankę z siemienia jest bardzo prosty. 2 łyżki siemienia lnianego zalej dwiema szklankami gorącej wody. Odczekaj, aż na powierzchni nasion pojawi się charakterystyczny dla nich śluz i odcedź. Dodaj do wywaru szklankę zimnej wody i powstałą płukanką polej włosy tuż po umyciu. Nie zmywaj ich już. Daj im naturalnie wyschnąć. Pamiętaj jednak, że po zastosowaniu lnianej płukanki potrzeba znacznie więcej czasu, by włosy wyschły. Planując zabieg, weź to pod uwagę.

4. Siemię lniane na włosy do picia – Wewnętrzna pielęgnacja z siemieniem lnianym to również świetny sposób na wzmocnienie włosów. Siemię można dodawać do sałatek, sosów, koktajli, a nawet do wypieków. W wewnętrznym odżywianiu włosów najlepiej sprawdzi się codziennie spożywanie siemienia w postaci śluzowatego napoju. W aptece możesz kupić gotowe mielone siemię, które wystarczy zalać gorącą wodą i po zaparzeniu wypić. Jednak jeśli zależy Ci na bogactwie składników odżywczych lepiej kup złote siemię lniane w czystej postaci i każdorazowo zmiel łyżkę nasion. Zalej je gorącą wodą. Pozostaw tak pod przykryciem na min. 15 minut, po czy wypij.

Siemię lniane, w postaci napoju o konsystencji rzadkiego kisielu, zaleca się spożywać 2-3 razy dziennie. Najlepiej na około 30 minut przed posiłkiem. Jeśli smak nasion jest dla Ciebie nie do zniesienia, dodaj do niego łyżeczkę miodu. Dodatkowo wzmocnisz odporność organizmu. Lub odrobinę soku malinowego domowej roboty.

<