Pielęgnacja

Pielęgnacja włosów zmęczonych latem

Wrz 22, 2016 przez

Właściwa pielęgnacja włosów, stylizacja i odpowiednia dieta – to podstawowe zasady, aby móc cieszyć się pięknymi włosami, szczególnie teraz, po lecie.
Co włączyć do codziennej diety, jak je pielęgnować, jakich błędów unikać? Kąpiele w słonym morzu, basenie, wychodzenie na zewnątrz w słoneczne dni bez kapelusza, a nawet klimatyzacja włączona w biurze w gorące dni – to wszystko pozostawia trwały ślad na naszych włosach. Jeśli po powrocie z wakacji zauważyliśmy, że nasze włosy są matowe, suche i pozbawione witalności to znak, że powinniśmy o nie odpowiednio zadbać.Pielęgnacja włosów zmęczonych latem - Halier ● Blog

Mycie i pielęgnacja

Nie tylko stosowane kosmetyki, ale i temperatura czy twardość wody są kluczowymi czynnikami w codziennej pielęgnacji. Zbyt ciepły strumień sprawia, że fryzura ostatecznie zmatowieje. Dodatkowo zwiększy się wydzielanie sebum, w wyniku czego, włosy nawet po umyciu będą wyglądały na przetłuszczone. Myj je więc w letniej wodzie, a spłucz zimną. Warto zwrócić również uwagę na jakość wody w miejscu zamieszkania. Jeśli jest ona twarda, to, zamiast stosować większe ilości kosmetyków, zainstaluj odpowiedni filtr albo myj włosy przegotowaną bądź demineralizowaną wodą. Po umyciu włosów wyciśnij delikatnie włosy, zamiast ich wykręcania, gdyż może to spowodować mikrouszkodzenia włosów.
Przynajmniej raz w tygodniu wykonaj zabieg olejowania włosów. Do tego celu stosuj naturalne, nierafinowane oleje z czystych upraw. Czynność tę możesz przeprowadzić na mokrych lub suchych włosach. Dzięki stosowaniu olejów roślinnych włosy zregenerują się, będą odżywione, nie będą się puszyły oraz nabiorą objętości i blasku.Pielęgnacja włosów zmęczonych latem - dieta - Halier ● Blog

Prawidłowe odżywianie

Osłabione włosy to także efekt wakacyjnego fastfoodowego odżywiania się. Aby przywrócić włosom zdrowy i piękny wygląd nie wystarczą kosmetyki do ich pielęgnacji – potrzebna jest również odpowiednia dieta. Twój codzienny jadłospis powinien być bogaty w białko, które jest jednym z najlepszych składników diety. Dzięki niemu włosy będą grubsze, mocniejsze, przyspieszysz również ich wzrost. Spożywaj więc dużo ryb, warzyw, chudego mięsa drobiowego, roślin strączkowych oraz jajek. Nie zapominaj o witaminach, minerałach oraz kwasach tłuszczowych (witaminach A, E, C, B5, B6, kwasach omega-3, omega-6). Włącz do swojego codziennego menu orzechy i owoce. I co niezwykle istotne – pamiętaj o nawadnianiu organizmu. To również dzięki wodzie włosy utrzymują swój naturalny blask.Pielęgnacja włosów zmęczonych latem - Nutrikosmetyki - Halier ● Blog

Nutrikosmetyki – kompleksowa pielęgnacja

A jak kompleksowo, w prosty sposób zadbać o właściwą kondycję włosów? Warto zacząć stosować nutrikosmetyki. Są nimi wszelkie suplementy diety, których składniki mają za zadanie odżywić i wzmocnić skórę, włosy oraz paznokcie. Popularnym nutrikosmetykiem dostępnym na polskim rynku jest Hairvity, który zawiera formułę Kolagen + Amino-Complex™. Zawarty w składzie Hairvity kolagen poprawia elastyczność włosów i zapobiega ich przesuszaniu. Zestaw aminokwasów, w szczególności cysteina odbudowuje zniszczoną i osłabioną ich strukturę, zaś poszczególne ekstrakty i witaminy hamują proces wypadania włosów oraz wzmacniają ich cebulki.

Przywrócenie włosów do stanu włosów sprzed wakacji wymaga czasu. Na szczęście często wystarczy zastosować się do kilku zasad, aby móc cieszyć się pięknymi, zdrowymi oraz pełnymi blasku włosami.

<