Stylizacja

Jak szybko odrastają włosy – od czego zależy szybkość ich odrastania?

Mar 31, 2017 przez

Jak szybko odrastają włosy?. Niestety nie ma jednoznacznej odpowiedzi na to  pytanie. Proces wzrostu włosów obrósł w wiele mitów, które wciąż powielane są przez kolejne osoby. Wbrew utartemu przekonaniu, ścięcie zniszczonych końcówek nie przyspiesza wzrostu, a zapuszczanie pasm nie obejdzie się bez zrównoważonej diety oraz sporej dawki ostrożności. Zatem, co tak naprawdę ma znaczenie dla długości włosów?


Jak odrastają włosy

Jak szybko rosną włosy na głowie?. – Biologia jest odpowiedzią

Cykl wzrostu i obumierania włosa trwa zazwyczaj 3 lata. Każdy człowiek jest inaczej uwarunkowany genetycznie i predysponowany do produkcji hormonów, których obecność uwidacznia się w wyglądzie. Przez całe życie liczba mieszków włosowych nie zmienia się, jednak wzrastają szybciej lub wolniej. Fryzura zależna jest też od miejsca urodzenia oraz płci – u mieszkanek Afryki włosy rosną znacznie wolniej niż u Europejek czy Amerykanek. Organizm kobiet bardzo często poddawany jest zmianom hormonalnym, które nie pozostają bez znaczenia dla wyglądu. Przykładem jest ciąża, podczas której mieszki włosowe są w fazie wzrostu, po rozwiązaniu przechodzą w stan spoczynku oraz obumierają. Proces jest odwracalny i najczęściej mija samoistnie. To jak szybko odrastają włosy zależne jest też od ilości i działania androgenów. W okresie dojrzewania przyspieszają wzrost włosów na całym ciele, a w czasie pokwitania prowadzą do osłabienia struktury włosa, jego łamliwości.

Ile czasu rosną włosy?. – Dieta na porost włosów?.

Jesteś tym, co jesz. Wyglądasz tak, jak jesz. Słowem, im dieta jest bardziej zrównoważona oraz bogatsza w składniki odżywcze, tym włosy będą rosły szybciej oraz staną się mocniejsze. Duży wpływ na piękno fryzury ma miedź działająca wzmacniająco, ale też cynk, który dostarcza kosmykom niezbędnego budulca, jak i żelazo odpowiadające za wzrost. Nie można też bagatelizować roli witamin, a w szczególności witaminy A, B6 oraz E. Dostarczysz je organizmowi za pomocą ryb, zielonych warzyw, takich jak kapusta, zielony groszek, ogórek czy szpinak, a także za sprawą ziemniaków. Warto pamiętać, że witamina E zwalcza szkodliwe wolne rodniki, a tym samym chroni naczynia włosowate i usprawnia transport składników odżywczych do włosów. Jej bogatym źródłem są orzechy, kiełki pszenicy czy marchewka. W codziennym menu powinien znaleźć się też nabiał, chude mięso, jaja, produkty zbożowe oraz świeże warzywa i owoce. No i jeszcze na  koniec krzem, a jeżeli krzem to najlepsze źródło krzemu skrzyp polny. Oczywiście możemy suplementować nasza dietę suplementami  wspomagającymi  porost włosów np Hairvity czy Piękne włosy i Paznokcie – ekstrakt ze skrzypu polnego, ale możemy też w sposób naturalny poprzez dietę czy naturalne maseczki na włosy czy wcierki zapewnić naszym włosom wszystkiego czego  potrzebują. więcej informacji dostarczą Ci nasze artykuły  –  Jak działa skrzyp polny na włosy?  i Domowe sposoby na porost włosów 

Sama masz wpływ na to, jak długo odrastają włosy

Włosy najszybciej rosną, kiedy są zdrowe oraz mocne. A na tym polu wielkie znaczenie ma codzienna pielęgnacja. Częste używanie prostownicy czy wychodzenie z mokrą głową na słońce prowadzi do przesuszenia kosmyków, ich łamliwości, niekiedy do wypadania. Podobnie ma się sprawa z wieczornym myciem włosów i pójściem do łóżka z mokrymi kosmykami. Kiedy są wilgotne, są najbardziej wrażliwe i nawet gwałtowne pocieranie ręcznikiem czy ocieranie o poszewkę może im zaszkodzić. Najlepiej jeśli będą schły naturalnie. Ich wzrostowi pomoże codzienny 10 – minutowy masaż skóry głowy, używanie naturalnych kosmetyków bez silikonów oraz stosowanie maseczek 2 razy w tygodniu.

Ile czasu rosną włosy? To zależy od diety

Zatem ile odrastają włosy?

Nie ma jednej odpowiedzi, wszystko warunkowane jest pielęgnacją, dietą oraz czynnikami genetycznymi. Jeśli chcesz przyspieszyć ich wzrost, to zacznij odżywiać się zdrowiej oraz nie narażaj włosów na długotrwałe działanie promieni słonecznych, na regularne ciasne wiązanie w kucyk czy na obciążające kosmetyki.

<