Stylizacja

Idealne fryzury na trening

Sty 14, 2016 przez

Powinna być szybka do ułożenia, atrakcyjna a do tego nowoczesna. Dziś podpowiemy Ci, jaka powinna być idealna fryzura na trening.

Idealne fryzury na trening
Każda z nas wie, że siłownia to nie wybieg, na którym ważny jest wygląd. Tu chodzi o rzeźbienie mięśni, pot i łzy. Mimo to na treningu powinnaś czuć się komfortowo, wyglądać kobieco i seksownie. Najlepiej na ten czas zrezygnować z makijażu, natomiast włosy upiąć tak by nam nie przeszkadzały w trakcie ćwiczeń i nie opadały na twarz. Są fryzury, które dodadzą nam atrakcyjności i są idealne na trening.

Idealne fryzury na trening - Koński ogon

Koński ogon

Najłatwiejszą do wykonania fryzurą jest kucyk (koński ogon). Dokładnie rozczesz włosy, nałóż na nie niewielką ilość pianki lub żelu. W ten sposób fryzura zachowa kształt przez cały trening. Zbierz włosy z tyłu głowy i zwiąż gumką. Wysokość na jakiej zwiążesz kucyk zależy od Twoich preferencji. Możesz też kucyk zapleść w warkocz i u dołu mocno związać gumką. Jeśli masz długą grzywkę, zaczesz ją do góry z resztą włosów lub podepnij wsuwkami czy spinkami. Żeby ujarzmić niesforne kosmyki, możesz też założyć opaskę – zwykłą lub sportową, bawełnianą.

Idealne fryzury na trening - Warkocze

Warkocze

Warkocze sprawdzą się u pań z włosami długimi i lekkimi. Jeśli masz dłuższą grzywkę, która się wysuwa spod wsuwek, możesz ją zapleść, a z reszty włosów zrobić kucyk.

Jeśli chcesz postawić na wygodę, zapleć warkocz wokół głowy i stwórz z niego koronę. Nad czołem wydziel kilkucentymetrowe pasmo włosów, a z reszty zrób kok. Warkocz zacznij zaplatać od prawego ucha, stopniowo dobierając z obu stron. Staraj się robić tak, by warkocz ściśle przylegał do głowy. Zaplatanie skończ nad lewym uchem, końcówkę warkocza przypnij wsuwką lub zwiąż gumką.

Jeśli chcesz poskromić kosmyki spadające na szyję, zapleć warkocz zaczynając od szyi i kieruj się ku górze. Kiedy dojdziesz do czubka głowy, zwiąż włosy gumką i ułóż z nich koczek. Możesz też zapleść tradycyjnego kłoska czy warkocz francuski. Takie fryzury sprawdzą się podczas ćwiczeń siłowych i aerobowych.

Idealne fryzury na trening - Kok

Natomiast podczas joggingu przy wietrznej pogodzie sprawdzi się warkocz bokserki. Włosy podziel na pół przez środek głowy i zapleć ciasno warkocze. Na końcach zwiąż je gumką.

Kok

Kok, to oprócz kucyka, najczęściej wybierana fryzura na trening. Zaczesz włosy do tyłu, zbierz je na środku głowy i zwiąż gumką. Powstały w ten sposób kucyk zakręć wokół gumki, tworząc koczek, końcówki włosów podepnij wsuwkami. Przez skręceniem włosów, możesz też zostawić pasemko, z którego zapleciesz warkoczyk, którym później owiniesz powstały koczek i zakryjesz gumkę. Dla utrzymania efektu spryskaj włosy lakierem.

Fryzury na trening – modne dodatki

Akcesoria do włosów pomogą Ci urozmaicić fryzurę, a przy okazji sprawią, że nawet kucyk będzie wyglądał stylowo. Wybierając dodatki do fryzur na trening, postaw na opaski, wsuwki, kolorowe gumki czy spinki.

Hairvity fryzury
Te dodatki pozwolą Ci podczas treningu ujarzmić nawet krótkie włosy.

Piękne włosy po treningu

Pamiętaj by dbać o swoje włosy nie tylko przed, ale i po treningu. Do ich pielęgnacji wybieraj kosmetyki, które wypielęgnują i odbudują strukturę włosa. Po wyjściu z siłowni umyj je kosmetykami do włosów suchych i zniszczonych, a raz w miesiącu nałóż odżywczą maseczkę odbudowującą strukturę włosów.

Dobrym sposobem na zdrowe, lśniące włosy są suplementy diety zawierające niezbędne witaminy i mikroelementy. Pomocny może być preparat Hairvity, który dzięki swej formule sprawi, że będziesz miała zdrowe.

Print Friendly

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *