Pielęgnacja

Kieruj się tymi 5 zasadami, by zyskać zdrowe, błyszczące włosy!

Cze 05, 2018 przez

Błyszczące włosy… Kiedy widzisz kobietę, której kosmyki mienia się lśniącymi refleksami w słońcu, z zazdrością oglądasz się za nią na ulicy. Tymczasem wcale nie musisz wzdychać do swoich marzeń. Sprawdź, jak wydobyć naturalny blask włosów i stać się powodem zazdrości dla innych!

Czy wiesz, że prawie połowa Polek ma cienkie i łamliwe włosy, z tendencją do wypadania? Te same panie są zdania, że piękne, błyszczące włosy to lepsze samopoczucie i większa pewność siebie. Zgadzasz się z nimi? Poznaj 5 zasad, które pomogą przywrócić blask Twoim kosmykom.

Błyszczące włosy

Błyszczące włosy to podstawa!

Każde włosy potrzebują pielęgnacji. Długie i krótkie. Jasne i ciemne. Cienkie i gęste. Normalne, suche i przetłuszczające się. Kiedy je zaniedbasz choćby na kilka dni, szybko zauważysz, jak zaczynają się zmieniać. Będą matowe, ciężkie i przyklapnięte. Niezbyt fajna perspektywa, prawda? Blasku Twoim włosom dodadzą przede wszystkim odżywcze maski. Nie możesz też zapominać o dobrym szamponie i kilku nawykach, które dodadzą kosmykom zdrowego wyglądu.

Domowa pielęgnacja włosów – 5 zasad

1. Koniecznie dobry szampon bez SLS-ów. Delikatny, ale oczyszczający. Dostosowany do rodzaju Twoich włosów. Staraj się zawsze mieć swój własny szampon. Nie używaj tego samego, co Twój partner, dzieci czy inni domownicy. Każde włosy potrzebują innej pielęgnacji. Cienkie kosmyki nie mogą być dodatkowo obciążane szamponami proteinowymi, które świetnie sprawdzą się w pielęgnacji włosów zniszczonych.

2. Płukanka do włosów. Rewelacyjna w przypadku każdego rodzaju włosów. Jej kwaśny odczyn zneutralizuje negatywne oddziaływanie agresywnych detergentów z kosmetyków oczyszczających. Płukanki możesz stosować po każdym myciu włosów. Jeśli jednak musisz myć włosy codziennie, uważaj. Kwaśny odczyn płukanek również może zaszkodzić włosom. Rób przerwy.

Włosy odzyskają blask, gdy będziesz stosować płukankę z octu jabłkowego. Na 1 litr wody dodaj 1 łyżkę stołową octu. Miękkie, sypkie i pełne objętości włosy to zasługa piwnej płukanki. Odgazuj szklankę piwa i wymieszaj płyn z wodą w stosunku 1:1. Gotowe! A może siemię lniane, które dodatkowo wygładzi, odżywi i zmiękczy kosmyki? 2-3 łyżeczki siemienia zagotuj aż do uzyskania lekko gęstej konsystencji. Ostudź, przecedź, dodaj sok z cytryny i szklankę wody.

Płukanka z octu jabłkowego

3. Stosuj serum, które poprawi kondycję włosów. Zawarte w nich składniki mają dużo większą moc niż w odżywkach. Poszukaj kosmetyku na bazie jedwabiu czy olejków nabłyszczających (np. olejku arganowego czy jojoba). Twoje włosy świetnie odżywi też olej kokosowy. Jeśli masz przetłuszczające się kosmyki, pamiętaj jedynie by nie nakładać go na skórę głowy. Włosy olejować możesz właściwie każdym olejem, który masz w domu. Zawarte w nich fitosterole i NKKT sprawią, że kosmyki będą sprężyste, elastyczne, pełne blasku i przede wszystkim bardziej odporne na zniszczenia.

4. Domowe maseczki odżywiające. Mają niezwykłą moc pielęgnacyjną. Stosując je przynajmniej raz w tygodniu, będziesz naprawdę zachwycona. Najpopularniejsza nabłyszczająca maseczka do włosów to połączenie 1 awokado, 1 łyżeczki miodu, takiej samej ilości oliwki z oliwek i 1 jajka. Wszystkie składniki wystarczy wymieszać, nałożyć na całą długość włosów i pozostawić na ok. 15 minut.

Możesz również wypróbować o maseczkę bananową. Jednego banana zmiksuj z łyżeczką miodu na gładką papkę i nałóż na kosmyki na 15 minut. Ta maska pomoże Ci również w walce z łupieżem.

Jeżeli nie masz czasu na przygotowanie któregoś z powyższych przepisów na domowe maseczki do  włosów spróbuj skutecznej maski do włosów z hydrolizowaną keratyną. 

Maseczka bananowa

5. Pamiętaj o prawidłowej diecie. Wzbogać ją o witaminy A, E, C, B2, B3, B5, B6, B9, B12 oraz cynk, miedź, krzem, żelazo i wapń. Jedz marchew, jarmuż, morele, tłuste ryby i jaja. Witaminy z grupy B znajdziesz m.in. w: chudym mięsie, nabiale, orzechach, produktach z pełnego ziarna, awokado, szpinaku i burakach. Na Twoim talerzu nie powinno też zabraknąć czerwonego mięsa, roślin strączkowych, pomidorów, papryki i owoców jagodowych.

Błyszczące włosy to przede wszystkim zdrowe włosy bez łojotoku i łupieżu. Stosuj się do 5 zasad, które poprawią ich kondycję.

Powiązane artykuły:

Powiązane kosmetyki: